По статистике подавляющее большинство людей, столкнувшихся с бедой и получив инвалидность, попросту не знают, что делать и как жить дальше. Фильм повествует о пути героя от аварии, в которой он лишился обеих ног, до участия в первом в истории чемпионате мира по парафридайвингу и установки мировых рекордов. Мы познакомимся с фридайвингом и узнаем историю Александра о том, как потеряв обе ноги, человек может «встать на ноги» и продолжить свой путь, наполнив его ещё большим смыслом.